Psikonesans ailesi tarafından sizin için özenle hazırlanan özgün içerikler…
Yalnızca bedensel bir deneyim değildir cinsellik. Geçmiş yaşantılarımızla iç içe var olan bir şimdidir; duygularımız, düşüncelerimiz, ilişkilerimiz… Cinsel sorunlar da çoğu zaman tek bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmaz.
(...) Oysa çocuklar gerçeğin kendisinden çok, belirsizlikten ve anlamlandıramadıkları boşluklardan zarar görür. Çocuk, çevresinde bir şeylerin değiştiğini fark eder: yüz ifadeleri, ses tonları, evin havası… Gerçek açıkça söylenmediğinde çocuk boşluğu kendi hayal gücüyle doldurur ve bu çoğu zaman durumun aslından daha korkutucudur. Bu nedenle ölüm haberi, ne kadar zorlayıcı olsa da çok geciktirmeden, sade ve açık bir dille verilmelidir.
(...)Oysa semptom bir şeylerin bozulduğunun değil, bir şeylere artık dayanılamadığının ulağıdır. (...) Bir uzmanın, “Neye ihtiyacın var?” sorusunu tek başına yanıtlamak yerine; bu soruyu kişiyle birlikte düşünmesi mümkün müdür? Tanı koyarken, kişinin hikâyesine de kulak verilebilir mi? Güvenlik sağlanırken, özne olma hâli korunabilir mi?
ACT vasıtasıyla kişi, şu içgörüye ulaşır: “Acı mevcut, ama bugünümün, dolayısıyla hayatımın hâkimiyetini ona vermek zorunda değilim.”
Başarıyı sahiplenmek çoğu zaman bir alışkanlık meselesidir. Bir yere geldiyseniz, büyük olasılıkla oraya ait olduğunuz içindir.
(...) problem şu ki, günümüzde kaynaklar tükense de beklentiler azalmıyor. Bu da kişide sürekli bir suçluluk ve başarısızlık duygusuna sebep oluyor. Hâlbuki burada asıl mesele karakter değil, yükün niteliğidir.
